Czym jest bruksizm? Co to jest i jak leczyć to zaburzenie? 

Codzienny stres, napięcie emocjonalne i nawyki, których często nie jesteśmy świadomi, mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Chroniczne bóle głowy, napięcie w okolicach szczęki czy problemy ze snem to tylko niektóre sygnały, które łatwo zignorować. W rzeczywistości mogą one wskazywać na problem, który stopniowo niszczy zęby i wpływa na ogólne samopoczucie. Przekonaj się, czym jest bruksizm. Co to jest i w jaki sposób można zaradzić tej dolegliwości?

Bruksizm — co to jest? Zgrzytanie zębami i jego przyczyny

Bruksizm może się utrwalać na skutek przewlekłego stresu, zaburzeń emocjonalnych oraz nieprawidłowości anatomicznych w obrębie jamy ustnej.

Bruksizm zalicza się do zaburzeń układu ruchowego narządu żucia. Objawia się mimowolnym zaciskaniem szczęk i zgrzytaniem zębami. Często występuje podczas snu, ale może również pojawiać się w ciągu dnia. Etiologia bruksizmu jest wieloczynnikowa i nie do końca poznana. 

W Europie problem ten dotyka od 11% do 21% populacji. Dolegliwość ta może się utrwalać na skutek przewlekłego stresu, zaburzeń emocjonalnych oraz nieprawidłowości anatomicznych w obrębie jamy ustnej. 

Źródło: https://www.dentis-stom.pl/blog/post/bruksizm

Bruksizm — objawy i konsekwencje nieleczenia

Do głównych objawów bruksizmu należą:

• nadmierne ścieranie i pękanie zębów
• bóle mięśni twarzy, szyi i karku
• bóle głowy, szczególnie w okolicy skroni
• trzaski i bóle w stawie skroniowo-żuchwowym
• szumy uszne.

Większość skutków bruksizmu to bóle w obrębie twarzy i głowy. Przewlekłe dolegliwości nasilają się zwłaszcza w okresach stresu. Mocno pogarsza to samopoczucie. Objawy utrudniają koncentrację, codzienne funkcjonowanie, prowadzą do rozdrażnienia, problemów ze snem i rozproszenia uwagi.

Ścieranie zębów sprawia, że stają się one bardziej podatne na próchnicę i nadwrażliwość. Bruksizm ma też wpływ na estetykę – starte zęby mogą obniżać pewność siebie, ponieważ nie wyglądają atrakcyjnie.

Ból może ustępować i nawracać, ale raz starte zęby nie odzyskają pierwotnego kształtu. Dlatego ważne jest szybkie rozpoznanie problemu i rozpoczęcie leczenia.

W jaki sposób można wyleczyć bruksizm hipnoterapią?

Hipnoterapia to jedna z metod leczenia bruksizmu. Jest ona bardzo skuteczna w przypadkach, w których przyczyną są czynniki psychologiczne, takie jak stres czy tłumione emocje.

Terapia bruksizmu polega na wprowadzaniu pacjenta w stan głębokiej relaksacji, podczas którego możliwe jest dotarcie do podświadomych przyczyn napięcia mięśniowego. Dzięki temu pacjent uczy się rozpoznawać i kontrolować emocje. Prowadzi to do redukcji objawów bruksizmu. Regularne sesje hipnoterapii przynoszą znaczną ulgę i poprawiają jakość życia.

Oprócz hipnoterapii zaleca się konsultację ze stomatologiem lub ortodontą. Dzięki temu możliwe jest wykluczenie fizycznych źródeł tego problemu. Jeżeli natomiast przyczyną zgrzytania zębami są problemy emocjonalne, hipnoterapia stanowi nieocenione wsparcie. 

Czym jest bruksizm i jak go leczyć — podsumowanie

Bruksizm to zaburzenie układu ruchowego narządu żucia. Objawia się on mimowolnym zaciskaniem szczęk i zgrzytaniem zębami. Może prowadzić do bólu głowy, ścierania zębów, problemów ze stawem skroniowo-żuchwowym oraz pogorszenia jakości życia. Przyczyną najczęściej jest stres, zaburzenia emocjonalne lub wady zgryzu.

Nieleczony bruksizm prowadzi do trwałych uszkodzeń uzębienia i przewlekłego bólu. Jedną z metod leczenia jest hipnoterapia, która pomaga w redukcji napięcia mięśniowego poprzez pracę z podświadomością.

Warto także skonsultować się ze stomatologiem, aby wykluczyć fizyczne przyczyny problemu. Wczesna diagnoza i odpowiednia terapia pozwalają skutecznie ograniczyć objawy i poprawić jakość życia.